Лечение навязчивых состояний
ОКР имеет альтернативное название навязчивый невроз, которое широко распространяется среди различных возрастных групп населения. Психическое расстройство сопровождается появлением навязчивых мыслей, а также выполнение определенных действий без надобности и воли человека. Согласно статистики возникает 2-5% населения.
Развитие ОКР не обособлено половой принадлежности и возникает в равной степени у мужчин и женщин. Зачастую встречается в детском возрасте.
Невроз навязчивых состояний
Расстройство невротического вида, в результате которого у человека возникают навязчивые мысли и действия называют неврозом навязчивых состояний. Как правило, при периодическом повторения все действия начинают приобретать эмоционально-агрессивную окраску. Это связано с тем, что самостоятельно пациент не может принять и осознать факт наличия заболевания.
Важно отметить, подобное нарушение способствует формированию стрессового состояния хронического вида. У пациента пропадает возможность переключать собственные мысли, а также максимально концентрироваться на решении повседневных дел.
Как правило, первичные признаки проявляются у возрастной категории 10-30лет. Редко, когда можно встретить ОКР у детей младшего возраста. Согласно медицинской практике, обращение пациентов происходит после 5-7 лет развития заболевания.
К группе риска можно отнести следующие категории людей:
- Личности, развитые высоко интеллектуально
- Борцы за добро и справедливость
- По натуре перфекционисты
- Мнительные
- У которых постоянно возникают тревожные состояния или сомнения.
Однако стоит понимать, что у каждого человека периодически может возникать тревога, но это не означает наличие заболевания ОКР. Поэтому важно различать формирование патологического ощущения и нормальной тревоги.
Симптомы и лечение
К основным симптомам ОКР можно выделить следующие признаки:
- Преобладание навязчивых мыслей, которые вызывают повышенную тревожность у человека
- Следом за возникновением навязчивых идей появляется страх
- Все действия многократно повторяются, чтобы справиться с нарастающей тревогой.
Как правило, у большинства пациента один симптом следует за другим. Как только цикл подходит к концу, у человека может наступить временное облегчение состояния. Но через определенный промежуток времени все происходит повторно.
Принято выделять три формы заболевания:
- Хроническое состояние (обостряется болезнь в течение пары месяцев)
- Рецидивирующее (резкая смена обострения ремиссией и наоборот)
- Прогрессирующее (заболевание присутствует постоянно, периодически изменяется интенсивность).
Также возникает симптоматика на физиологическом уровне:
- Бессонница
- Периодические головокружения
- Боли в области сердца
- Головная боль различной интенсивности
- Снижение аппетита
- Повышенное давление
- Нарушения в работе ЖКТ
- Либидо на низком уровне.
Если заболевание не лечить, то со временем оно приобретает хроническую форму в 70%, что подтверждают статистические данные. Кроме того, у большинства пациентов наблюдается дальнейшее прогрессирование. Пациенты, у которых диагностировано ОКР, на протяжении нескольких часов могут воспроизводить идентичные действия.
Компульсия - первичный этап, на протяжении которого каждый пациент старается как можно быстрее избавится от навязчивого состояния. Для подавления страхов, человеком могут выполняться ряд ритуальных действий:
- Периодическое мытье рук
- Протирание окружающих предметов
- Проверка бытовой техники на исправность
- Соблюдение строго порядка при расстановке вещей
- Грызет ногти.
Отличительной особенностью недуга является однотипность ряда выполняемых действий. Чем выше тревога, тем чаще он их выполняет. Как только весь порядок будет выполнен, его состояние приходит в определенную норму. Все действия выполняются в определенном, установленном порядке. Кроме того, при выполнении любого действия, человек понимает, что они близки к абсурду.
Обсессия предполагает возникновение страха в следующем порядке:
- Потерять близких людей, родственников и друзей
- Заразиться инфекционным заболеванием или неизлечимым недугом
- Проявлять сексуальные фантазии
- Агрессивное поведение по отношению к окружающим людям
- Постоянное поддержание порядка.
В результате у человека формируется неуверенность в себе. Разрушение личности происходит постепенно и зависит от того, насколько активно проходит обсессия.
Фобия является одной из форм состояний пациента. Патология характеризуется тем, что человек испытывает страх без оснований. Кроме того, они могут быть представлены в самых неожиданных вариациях. Среди самых распространенных видов можно выделить:
- Простые виды (боязнь пауков, воды, вредных микробов)
- Агорафобия. Когда человек испытывает неподдельный страх, находясь в открытом пространстве. Сложно поддается лечению
- Клаустрофобия. Боязнь находиться в закрытых помещениях. В результате возникают панические атаки.
В таком случае невроз возникает в той ситуации, когда человек не способен адаптироваться к новым условиям.
Коморбидность. Явление, когда одновременно возникает сразу несколько патологических состояний. Среди самых распространённых можно выделить:
- Анорексию или булимию
- Синдромы Турета или Аспергера.
Зачастую заболевание может сопровождаться депрессивным состоянием. В данном случае основным провокатором являются воспоминания, которые человек не может оставить в прошлом.
Чтобы оперативно снизить ОКР, как дополнительный элемент к психотерапевтической работе используется медикаменты. Основной целью является ликвидация побочной симптоматики: головные боли, головокружения. На практике используются следующие препараты:
- Ингибиторы селективного вида. Помогают осуществить обратный захват серотонина. В результате в головном мозге устраняется очаг возбуждения. Как правило, первые позитивные результаты появляются через пару недель
- Антидепрессанты. Контролируют транспортировку норадреналина и серотонина. В результате нервные импульсы проходят намного лучше. Миансерин является самым распространенным медикаментом. Процессы, отвечающие за высвобождение медиаторов, улучшаются
- Антиконвульсанты. Оказывают положительное воздействие на лимбическую систему, работа центральной нервной системы восстанавливается.
Лечение навязчивых состояний
Лечение посредством психотерапии осуществляется исключительно с учетом индивидуальных особенностей пациента. Среди самых распространенных методик можно выделить следующие:
- Психоанализ
- Терапия в группах
- Когнитивно-поведенческая
- Гипносугессивная.
При постоянной работе с заболеванием, избавиться от навязчивых состояний возможно. Однако только при том условии, если будет выявлен фактор, из-за которого происходит его развитие. Среди самых эффективных методик можно выделить психоанализ.
Если ситуативные действия и внутренние принципы, моральные установки человека не совпадают, как результат возникают навязчивые состояния. При использовании психоанализа, специалистам удается выявить основную причину заболевания, как между собой связаны различные стадии заболевания.
Средняя продолжительность психоанализа составляет год при том условии, что процедуры осуществляются минимум дважды в неделю.
Чтобы изменить изначальное отношение к происходящему, использования когнитивно-поведенческая методика. При достижении положительного результата, у человека пропадает острая реакция.
Гипносугессивный метод предполагает ввод пациента в гипнотическое состояние. В результате пациент получает новые установки, моральные принципы. Как правило, каждый сеанс предполагает обыгрывание определенной ситуации. Если навязчивое состояние только появилось и диагностируется на первой стадии, то оптимальным методом решения является самовнушение:
- Осознание и понимание наличия заболевания
- Факторы, способствующие возникновению тревожности и навязчивых состояний
- Переключение внимания на основные моменты
- Подмена негативных мыслей позитивными.
Основной задачей работы является вытеснение навязчивых состояний, которые являются задатком формирования компульсий.
Лечение в клинике
Обратившись в клинику, лечение осуществляется строго в индивидуальном порядке для каждого пациента. Как правило, первоначально формируется ряд диагностических мероприятий, которые помогают выявить специфику заболевания, состояние здоровья пациента. После сбора анамнеза формируется комплексная программа работы.
Среди самых распространенных методов можно выделить следующие:
- Медикаментозная терапия
- Психотерапия
- Физиотерапия
- Инструментальная (использование аудио и видео техники).
Также некоторые специалисты применяют методику, в процессе которой пациент самостоятельно учится оказывать себе помощь, поскольку в жизни могут встречаться различные ситуации, провоцирующие нервозное состояние.
У детей
Чтобы помочь ребенку, в первую очередь важно выработать некоторые правила для родителей, постараться узнать, какова причина его волнения, стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а также ограничить максимум аспектов, вызывающих волнение.
Использование медикаментозного лечения назначается психотерапевтами только в том случае, если были обнаружены весомые медицинские показания. Если заболевание приобрело серьезную форму, то могут применяться антидепрессанты. К самым распространенным относят:
- Глицин
- Персен
- Аспаркамом.
Не будет лишним использование растительным экстрактов валерьяны, ромашки, пустырника. Также специалисты отмечают, что прямой контакт с животными способствует снижения навязчивых состояний и оказывает расслабляющий эффект.
Лечение у взрослых
Как правило, во взрослом возрасте навязчивые состояния приобретают более сложную форму течения, поэтому зачастую используется медикаментозная терапия в качестве дополнения к психотерапевтическим методам. Однако предварительно также проводятся диагностические мероприятия и тестирования, помогающие установить стадию развития заболевания.
Перед тем, как использовать терапевтические методы, описанные выше, специалист должен выявить, какие фобии и страхи присутствуют у пациента. На основании полученной информации выбирается максимально эффективные способы работы.
В домашних условиях
Как правило, госпитализация нужно при возникновении острого течения заболевания, когда человек не в состоянии справиться с собственными навязчивыми состояниями, а также предполагает опасность для окружающих.
В остальных случаях, на ситуацию можно поменять и в домашних условиях:
- Начать заниматься спортом, что позволяет избавиться от накопленного напряжения
- Арт-терапия. Рисование способствует выработке положительного эмоционального фона. Важно отметить, что в последние несколько лет активно в продажу поступают специальные раскраски анти-стресс
- Дыхательные упражнения. Правильное дыхание также позитивно влияет на мышечные группы, обогащает организм кислородом.
В дополнении можно заваривать успокаивающие травы, готовить настойки на основе валерьяны, ромашки или календулы.
Прогноз и профилактика при навязчивом состоянии
Если постоянно контролировать развитие ОКР, то специалисты формируют довольно позитивный прогноз. Человек с данным видом заболевания может осуществлять рабочую деятельность и контактировать с другими людьми.
В качестве профилактических мероприятий рекомендуется спать положенные 8 часов в сутки, пересмотреть режим и меню питания, исключая как можно больше синтетических веществ. Как можно больше гулять и дышать свежим воздухом. Соблюдение самых простых принципов приводит к снижению развития навязчивых состояний.