Лечение психосоматики
Психосоматика – одно из направлений в медицине и психологии. В ее сферу входит изучение влияния характера, эмоциональных состояний и особенностей поведения на здоровье человека. Воздействие подобных факторов становится причиной развития множества заболеваний, затрагивающих все системы и органы человеческого тела. Лечение психосоматики обеспечивает восстановление функций:
- ЦНС;
- дыхания;
- сердца и сосудов;
- органов ЖКТ;
- эндокринной системы;
- женской и мужской половых сфер;
- ОПД;
- кожного покрова;
- психовегетативных синдромов.
Симптомы психосоматики
Не каждый врач способен сразу определить у пациента психосоматические заболевания, поскольку они внешне не выделяются специфической клиникой. Подобные нарушения появляются из-за реакции организма на фоне стресса. Симптомы психосоматики заметны лишь по отдельным критериям:
- боль головы, живота или области шеи;
- тремор, судороги;
- головокружение;
- тошнота;
- слабость.
В их основе отсутствует болезнь, как таковая. Однако есть и целые психосоматические патологии, развивающиеся из-за стресса, внутренних конфликтов и психологических травм. Подобная реакция вызывает сбои в деятельности определенных органов. Клиника подобных расстройств выражается следующими проявлениями:
- приступы сердцебиения;
- панические атаки;
- удушье, скачки АД, ощущение холода в конечностях;
- прилив жара;
- нехватка воздуха;
- потливость;
- озноб.
Со стороны психического напряжения признаки такие:
- рассеянность;
- страх смерти, онкологии, операций;
- постоянное беспокойство;
- конфликтность;
- вспыльчивость;
- нарушения сна и памяти;
- астения.
Психосоматические патологии невозможно вылечить посредством традиционной терапии, поскольку требуется определить сначала их психологические причины и использовать лечение с определенным (психотерапевтическим) уклоном.
Методы лечения психосоматики
Поскольку физические нарушения становятся результатом психологических проблем, то методы лечения психосоматики используются такие:
- медикаментозно с назначением лекарств, оказывающих успокаивающее либо стимулирующее действие (в зависимости от конкретного диагноза);
- психотерапевтические мероприятия, подразумевающие применение гипноза, аутогенной тренировки, психоанализа и бесед.
- фитотерапия различными травяными составами.
Лечение психосоматики
Лечение выявленных нарушений должно начинаться с работы над личностью пациента, определения ее установок. Проблема создает некий порочный круг: патология усиливает беспомощность, которая провоцирует обострение болезни. Важным моментом в оздоровлении является умение использовать активную стратегию преодоления жизненных трудностей. Но если имеется психосоматическая болезнь, то без медикаментозных средств не обойтись (при этом лечение только антидепрессантами не решит проблему).
В случае появления болей в области сердце сначала стоит обследоваться у кардиолога, если имеются проблемы с кожей – посетить дерматолога. Когда профильный врач действительно подтвердит, что необходимо лечение психосоматики, он порекомендует дополнительное обследование, направив к психотерапевту. Именно этот специалист подберет индивидуальную программу терапии.
Лечение психосоматики у детей
Современная медицина разработала различные эффективные методики лечения психосоматических нарушений. Маленьким и взрослым пациентам могут назначаться медикаменты, сочетающиеся с проведением психотерапевтических сеансов.
В целях профилактики специалисты рекомендуют улучшать для ребенка его жизненные приоритеты:
- наполнить жизнь здорового малыша радостью;
- соизмерять требования, не ожидая лишь отличных оценок, поскольку тогда любой сбой станет огромным стрессом;
- нельзя занимать все свободное время подростка дополнительными занятиями – у него непременно должно быть свободное время;
- необходимо обеспечить для малыша наличие его личного пространства, где он будет полновластным хозяином.
Исследования, проведенные при подобных патологиях, показали, что у многих взрослых проблемы начались еще с детства. Своевременные оздоровительные мероприятия и полноценное лечение психосоматики у детей помогут избежать проблем в будущем.
Лечение психосоматики у взрослых
Для лечения психосоматических проблем применяются следующие методики:
- суггестивные техники (обучающие программы, аутотренинг, занятия для улучшения психологического состояния);
- долгосрочная и краткосрочная психотерапия;
- гештальт-терапия.
Улучшают состояние больного санаторно-курортные оздоровительные мероприятия. При состояниях с выраженными симптомами раздражительности назначают препараты, оказывающие седативное действие – пустырник, валерьяну, душицу, боярышник, пион. При наличии анергических депрессий и астенических нарушений эффективны средства с адаптогенным и стимулирующим действием – настойки ромашки, лимонника, женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка.
Важнейшим способом лечения психосоматики у взрослых является ЛФК. Терапевтическое действия строго дозированной тренировки при систематически выполняемых физических упражнениях обеспечивают тонизирующий эффект, улучшают трофику, формируют компенсации, восстанавливают функциональность органов.
В ходе оздоровления специалисты могут назначать аппаратные физиологические процедуры. Их многосторонний лечебный эффект объясняется рефлекторным и непосредственным воздействием маломощных импульсных токов на некоторые сегменты головного мозга, а также нормализацию деятельности нервной системы. Одновременно они положительно влияют на иные органы и системы.
Однако больше упор делается на работу психотерапевта с пациентом. Его задачей является реконструкция самосознания больного на разных уровнях:
- понимание и осознание своего неадекватного поведения, (в самооценке, по отношению к окружающим);
- осознание нарушенных потребностей и мотивов.
Любое психосоматическое заболевание – диалог физического тела со своей духовной личностью. Организм способен сказать о появлении психологических проблем разными способами, все в этом вопросе очень индивидуально. У одних людей стресс отражается болезнями суставов, у других вызывает проблемы с сердцем, у некоторых выражается расстройствами репродуктивной сферы. Очень важно прислушиваться к своему организму, чтобы вовремя помочь ему запустить процесс самовосстановления. Именно для этого используется медитация, аутотренинг, ЛФК.
